ケトジェニックをやると、身体が酸性に傾きやすいため、腎臓結石になるリスクがあるといわれています。これはIF(断続的断食)にも関連があるそうです。 その予防策としてはレモン汁を絞ったレモン水やリンゴ酢(アップルサイダービネガー)を飲むこと。レモ…
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